De kleine mindfulness voor Dummies
Shamash AlidinaHeb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen. Over de auteur Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
(source: Bol.com)
Casa editrice:
januari 2013
Lingua:
dutch
ISBN 10:
9043028754
ISBN 13:
9789043028752
File:
EPUB, 4.58 MB
IPFS:
,
dutch0
Amazon 
Barnes & Noble 
Bookshop.org 
Converti i file
Più risultati di ricerca
Altri vantaggi 
![Juliet Adams, Marina Grazier [Juliet Adams, Marina Grazier] — Mindful leiderschap voor dummies](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/a7b2a3f124f894868b02ce75d1a17eddbadc08387d62a248cbff33eece186b28.jpg)
![Christopher Willard [Willard, Christopher] — Kinderen en Mindfulness](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/2c75f8282dd518c775ce5c3b92e0eb7a93b7eec142e40d9e88ca0fc76450e87c.jpg)
![Susan Albers [Albers, Susan] — Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/6b57176721f700fbd971f44030a26e4744450bc38aeb2541215069afbda2bdbf.png)
![Shamash Alidina [Alidina, Shamash] — De kleine mindfulness voor Dummies](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/65a25f315dbb310dd39322444d49dcfe88fdd4030f9e51a2f632b813adc2400b.jpg)
Termini più frequenti
Liste di libri correlati
