Пауэрлифтинг
Остапенко Л.А.
Входные данные отсутствуют.Содержание:
часть1
Топография мышц
Тяжолоатлеты,культыристы,пауэрлифтеры: в чем их различия
Физиологические основы развития силы
Выбор методики силового тренинга
Секреты роста мышцчасть2
Начальный тренинг — основы.
Совершенствуем технику.
Приседание
Жим штанги лежа
Становая тяга
Тренировки атлетов со средним опытом
Что такое циклирование нагрузок?
часть1
Топография мышц
Тяжолоатлеты,культыристы,пауэрлифтеры: в чем их различия
Физиологические основы развития силы
Выбор методики силового тренинга
Секреты роста мышцчасть2
Начальный тренинг — основы.
Совершенствуем технику.
Приседание
Жим штанги лежа
Становая тяга
Тренировки атлетов со средним опытом
Что такое циклирование нагрузок?
Litres
Vuole aggiungere una libreria? Contattaci su support@z-lib.do
Converti i file
Più risultati di ricerca
Altri vantaggi 
