La meditazione come cura
Daniel Goleman & Richard DavidsonNegli ultimi anni la meditazione è passata dall'essere una pratica elitaria a rimedio per risolvere qualunque problema, dal sovrappeso alle relazioni di coppia e al successo nel lavoro. La plasticità del cervello, per cui la struttura di questo organo è influenzata dalle emozioni e dagli stati mentali, è ormai ampiamente condivisa e ha aperto la strada a una serie di metodi di "training mentale" che si propongono di migliorare la vita emotiva e intellettuale.
Anno:
2017
Casa editrice:
RIZZOLI
Lingua:
italian
ISBN 10:
8858691539
ISBN 13:
9788858691533
File:
EPUB, 511 KB
IPFS:
,
italian, 2017
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