Outdoor-Praxis - Alles zum Erleben und Überleben in der Wildnis zu jeder Jahreszeit
Rainer Höh9., neu bearbeitete und komplett aktualisierte Auflage 2009
Outdoor-Praxis – das komplette Handbuch für die Vorbereitung und für unterwegs
• Ausrüstung: von Bekleidung über Rucksack, Schlafsack und Zelt bis zu Kochequipment und sonstigem Zubehör
• Proviant: Nahrungsbedarf, Grundnahrungsmittel für Outdoorzwecke, Herstellung von Trockennahrung und Energierationen
• Leben in der Wildnis: Flussdurchquerung, Floßbau, Wintertipps, Orientierung, Wetter, Camp einrichten, Wintercamping, Knotenkunde, Feuermachen, Kochen und Backen mit vielen Rezepten
• Gefahren und Risiken: Unterkühlung, Erfrierungen, Hitzschlag, Lawinengefahr, Schneeblindheit, Höhenkrankheit, Blitzschlag, Wildtiere
• Survival: Verirrt, Feuer, Wetterschutz, Wasser, Nahrung aus der Natur, Notsignale
Mit Checklisten als Kopiervorlage - Komplett in Farbe
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